ÜBER MICH

Schön, daß du auf meiner Seite gelandet bist. 

Seit meiner Kindheit habe ich mich immer sportlich betätigt und versucht auf meinen Körper durch gesunde Ernährung zu achten.

Leider hatte mich dies nie wirklich, oder auf Dauer vollständig ausgefüllt. Bis ich 2011 Yoga kennenlernen durfte.

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Yoga ist für mich ein wirkungsvoller Weg, zur Bewältigung von herausfordernden Lebenssituationen. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Er stärkt den Körper und reduziert Verspannungen.

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Durch die hohen Anforderungen im Berufsleben, der Familienalltag und mein eigener Anspruch, alles perfekt machen zu wollen, habe ich durch Yoga einen Ausgleich gefunden, der mich physisch und psychisch entspannt, aber auch körperlich fordert und mich rundum gesund hält.